Rückengymnastik

Bei der Rückengymnastik wird 1x wöchentlich unter krankengymnastischer Anleitung trainiert. Schwerpunkte der Gymnastik sind:

• Kräftigung der Bauch-und Rückenmuskulatur
• Mobilisation aller Gelenke
• Dehnungsübungen

Neben Übungen auf der Matte kommen auch krankengymnastische Geräte wie Pezzi-Ball und Thera- Band zum Einsatz.

Zu einer kostenlosen Probestunde laden wir herzlich ein.